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佛陀镶身 壁画当顶
摄影展不把图片直接挂在展厅的墙壁上，而是另做布景。数十块近6米高的银灰色布面展板沿展厅而立，宽窄搭配，犹如一座蜿蜒的“城墙”。图片按照玄奘西行、域外、东归的顺序挂在...
【佚名】
|摄影展|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/05/0828019482.html
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，晚饭吃得少，这样体重就很容易维持正常。
“三”是三份高蛋白，25克黄豆。
“四”是四句话：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。粗细粮搭配，营养有互补作用；不甜不咸是说不要...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12352314225.html
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如今，越来越多的时尚一族成为素食者，其中不乏大明星，如麦当娜、大S等都是素食之人。素食已成为一股风潮。现代人吃素，更多是出于希望健康、减肥或者环保、爱护动物等原因。 但营养学家提醒，素食一定要注意食物品种、营养的搭配，否则弄巧成拙。
“素”原因扫描
素食其实是一种饮食的文化，而并非很多人理解的就是不吃肉那么简单。在素食中，其实也有分类，目前国际通行的素食类型一般有四种：
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/12512414340.html
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闭尿、闭汗。蔬菜能生吃的就生吃，因为生的蔬菜可以提供大量纤维素，有助于排毒。另外注意每天的食物品种搭配尽量丰富。...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12551914365.html
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又是告别长袖迎接盛夏的时候了，各式减肥秘方开始口耳相传。“香蕉减肥”被不少女生推崇为首席餐单。若已立志天天吃蕉，也恐怕挺容易吃闷的，下面介绍几种简单的香蕉食谱，可供大家调调胃口。
A.香蕉沙拉
香蕉拌上沙拉酱的奇妙口感，本来便决定了它在沙拉盘里的主角位置。
材料：香蕉、沙拉酱适量
做法：
把香蕉切成块，视自己喜好可以再搭配些其他的维C丰富的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13321714488.html
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对于水果减肥的效果，众说不一。有人说水果的确有良好的减肥效果，而有人却觉得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同样是水果减肥，为什么有的人效果显著，而有的人却效果甚微，甚至起反效果呢？
首先，选择含糖较少的水果。据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较...
佚名
|怎么吃水果才减肥|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/16095214885.html
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植物蛋白各占1／2，即将豆类或豆制品与瘦肉、鱼虾等，等量搭配。而水果、蔬菜、牛奶等食品，最好天天都能满足机体需要。
△情绪稳定：也是不可忽视的重要环节。患者应保持乐观情绪，豁达开朗，不生闷气，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20572615376.html
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荤素搭配，稀干兼有，少吃多餐，并根据具体情况随时调节比例。如有便秘时可多吃些水果和新鲜蔬菜；如患有贫血可多吃些动物的肝脏和血。为保证授乳的需要，晚上可加一餐米粥或点心类。总之，孕妇在产后的饮食应注意...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21431215446.html
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的根源，一旦造成脂肪的大量堆积，再减肥那可就困难了。 产后恢复体形要注意以下几个方面： （1）产褥期保证睡眠在10小时以上； （2）饮食要合理搭配，饮食不当，易造成脂肪堆积、肥胖； ...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21443515461.html
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元素、矿物质等，如维生素C、B族、β-胡萝卜、铁、钙及粗纤维等。主食中需安排一定量的粗粮、杂豆，做到粗粮细粮搭配，粗粮中的维生素B1高于精米精面，且含有膳食纤维，有利于调理宝宝胃肠功能，防止便秘。各种...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22243915702.html